Comment oser vivre la vie dont on rêve

 

Aubry Mispolet, ancien consultant devenu formateur en prise de parole, conférencier, comédien et auteur, nous a partagé son parcours et les outils qu’il a utilisés pour s’aligner sur sa mission de vie.

 

Il nous a expliqué comment prendre conscience de ses forces et ses valeurs en s’appuyant sur ses expériences passées, l’avis de ses proches et en étant à l’écoute de ses émotions. Cette bienveillance envers soi-même s’exprime aussi dans la pacification de nos relations avec les autres, notamment en utilisant la communication non violente (CNV). Enfin, pour une mise en action vers la vie dont on rêve, il nous a donné des clés pour se libérer de ses freins et transformer nos peurs positives en moteur du changement.

 

Aubry raconte son expérience et détaille tous les exercices qu’il a mis en œuvre dans son livre Déchaînez-vous, les clés pour s’aligner sur sa mission de vie disponible en librairie et en ligne.